Comments 62

1. 시실리

   2012.05.24 12:22

   블루베리스무디에 매실액도 넣으시네요.. 우유랑 시럽을 넣고 갈면 새콤한 맛이 없어서 아쉬웠는데 조이님처럼 매실액넣고 갈아봐야겠어요. ^^

2. joy

   2012.05.29 14:43

   첨엔 꿀넣었는데
   저희남편 가족력이 위가 안좋아요.
   그래서 매실액도 꾸준히 먹어야겠고..생각하다가
   꿀대신 매실액을 넣었는데 일석이조더라구요.ㅎㅎ

3. 마음은 달인

   2012.05.24 12:28

   냉동실에 있는 블루베리로 얼른 만들어 마셔봐야겠어요^^

4. joy

   2012.05.29 14:44

   네~~맛나게 드셔요.^^
   전 싫어서 안먹어요.ㅋㅋ

5. 삐삐롱

   2012.05.24 13:11

   요거 한잔 들이키고 웃으면 빵터지는거 알죠?
   그래서 울남푠은 블루베리랑 복분자 스무디 마시는걸 엄청 싫어해요 ㅋㅋㅋ
   냉큼 이닦고 오시게~~~ 히히

6. joy

   2012.05.29 14:45

   ㅋ빨대로 먹으니깐 괜찮던데요?
   대신 커피숍갈때마다 빨대를 훔쳐와야하지만...ㅋ

7. 이양희

   2012.05.24 13:22

   저두 지난주에 이마트에서 한봉다리사다가 먹구있죠~~^^
   조이님꺼가 더 맛나보여요~~~ㅎ
   꿀을 조금 넣었었는데 저두 매실액기스 넣어봐야겠어요~

8. joy

   2012.05.29 14:45

   매실액을 듬뿍넣어서 달달하니 맛나긴 할거예요.
   전 첨 만들었을때만 먹어봐서 맛을 잘...^^;;

9. 제이드

   2012.05.24 13:57

   헙 @@
   아~ 저 파란 빨대가 너무 유혹적이고 얄미워 보입니다 ㅜㅜ
   전 어제 쭈꾸미를 사와서..쭈꾸미 손질법 검색하려구요..^^

10. joy

    2012.05.29 14:48

    아~~쭈꾸미~~!!
    저희 남편이 넘 좋아하는건데..ㅋ
    http://www.nhnd.co.kr <------ 요기 낙지랑 쭈꾸미
    요리해놓으면 넘 맛있어요.^^

11. 제이드

    2012.05.29 16:07

    헉 !!!! 완전 감사합니다!!@.@
    지리산이 다~ 좋은데 해산물이 없어요 ㅠㅠ
    마땅히 아는 구입처가 없어서..
    서울 갈 때 한꺼번에 많이 먹곤 했는데....ㅡㅜ
    이젠 정말 지리산에 살아도 아쉬울 거 하나도~ 없게 됐어요 ^^ ^^ ^^

12. 조혜경

    2012.05.24 14:33

    오~~ 매실 엑기스 좋네요 ^^
    우리집은 한 봉다리 사면 미노 따라가고 싶은 아들녀석이 혼자서 다 해치웁니다.
    전 별로 맛이 없더군요. ㅎㅎ
    건강을 위해서 참고 원샷!!!!!!!!

13. joy

    2012.05.29 14:50

    저희아들녀석은 처음 한잔 먹곤 싫다고 안먹고
    전 우유가 잘 안받아서 안먹어요.
    저희남편만 느무느무 좋아한다는...
    뭔 보약처럼 두손으로 받들고 먹어요.ㅋ

14. 김정아

    2012.05.24 14:42

    저도 눈에 좋다고해서 저렇게 한참을 먹었는데... 어느날 기사에서 블루베리랑
    우유랑은 궁함이 안맞는다고... 그걸 보고 나서는 뭐하고 갈아서 마셔야하나...
    고민하느라 다시 시작을 못하고 있어요. 정말 우유랑 궁합이 안맞는걸까요???

15. joy

    2012.05.29 14:50

    아,진짜요?
    그런데 정말... 그럼 뭐하고 갈아서 먹어야하나요?
    나중에 찾게되면 저도 꼭 알려주세요~~^^

16. 마닐라

    2012.05.24 16:19

    좋은 방법이네요~
    간단하고도 맛있을거 같아요
    전 냉동블루베리 만든 요플레에 넣어서 잘 먹었는데 이방법 따라해볼래요~~

17. joy

    2012.05.29 14:51

    네, 만들기는 정말 간단해요.
    그런데 이 간단한것도 이제 슬슬 만들어주기 귀찮아져서
    해달라면 잔소리 듬~~뿍 얹어서 준답니다.^^;;

18. 바닐라

    2012.05.24 16:26

    앗, 찌찌뽕~
    저도 요즘 블루베리 스무디에 홀릭 중이에요.^^
    저는 블루베리+바나나+우유+꿀 이렇게 넣어서 먹는데 너무너무 맛있어요.
    이것도 많이 먹으면 살찌겠죠?ㅋㅋ
    참, 딸기+바나나 스무디도 엄청 맛있답니다~

19. joy

    2012.05.29 14:53

    아~~블루베리빼고 바나나+우유+꿀은 정말 맛나겠어요.
    근데 저희남편은 지금 몇달째 이거 하루도 안빼고 마시는데
    살이 쑥쑥 빠지던데요?
    요즘 운동을 열심히 해서 그런지
    이것도 작용을 좀 한건진 모르겠는데 살이 찌는 음료는 아닌가봐요.

20. 맘마곰

    2012.05.24 16:33

    정말 맛있겠어요^^
    저 블루베리 넘 좋아합니다~~.
    매실액도 있고 이렇게 먹어야 되겠어요.
    근데 믹서기가 고장이났다는것 ㅠㅠ 고치는것 부터 해야겠어요...

21. joy

    2012.05.29 15:04

    저는 없어서 하나 얻어왔어요.ㅋㅋ

22. 김남원

    2012.05.24 20:37

    꺄아~정말 시원하고 맛나보여요...
    불루베리 넣으니 맛있겠어요.
    요즘 울 아들이 5키로 빼고 살안찌는거 해달라고 하는데,
    해 줘야 겠어요.
    
    조이님은...어쩜...
    음식하나를 만들어도 후다닥~~ 그렇지만 왜 이렇게 있어 보이시는 거지요?
    부럽당~~~^.^;

23. joy

    2012.05.29 15:06

    저희남편이 요즘 살이 쭉쭉빠지고 뱃살도 빠져서
    블루베리 열심히 먹어서인가? 하고 찾아봤더니
    블루베리가 네거티브칼로리식품이라 비만예방에 좋다네요.
    꼭 해주세요.
    저부터도 어떻게든 먹어야겠어요.^^a

24. 남유미

    2012.05.24 20:56

    저도 요즘 블루베리 스무디 집에서 몇번이나 했는지 모르겠어요.
    매실액 아까워서 애들 먹을때만 매실액 넣고 전 그냥 꿀 넣어 먹네요.
    새콤한 라즈베리 스무디도 맛있어요. 얼마 안남아 아까워서 못먹고 있지만

25. joy

    2012.05.29 15:07

    ㅎㅎ유미님~
    그쵸. 애들이 언제나 우선이 되지요.
    그게 엄마의 본능인가봐요.^^

26. 마이프레샤쓰

    2012.05.24 21:49

    항산화...
    남편분 곧 회춘하실거에요...
    조이님도 꼭 함께하세요~
    같이 늙어가거나, 같이 젊어지거나..ㅋㅋ
    아참 미니믹서기 뭐쓰고 계세요..요즘 알아보는 중인데..정보 좀 주세요 ^^

27. joy

    2012.05.29 15:08

    저희껀 동양매직이라고 적혀있는데
    제가 구입한거 아니고 저희 형님이 사용하시던거 얻어와서 사용하는지라
    이게 요즘도 판매되는건진 모르겠어요.^^

28. 쎄시봉

    2012.05.24 22:49

    저희 집은 갈아서 플레인 요구르트 만들어서 거기에....

29. joy

    2012.05.29 15:09

    플레인 요구르트 만들어서....
    아~~이거 부지런한 사람만이 할수있다는 그..ㅋ

30. 큐리

    2012.05.25 08:50

    맛나겠어요~ 블루베리 사야지 하면서도 울 동넨 비싸서뤼..ㅡㅡ
    오가닉에 스티커 붙였단 얘기하시니까 어제 본 고영욱 개사료모델사진에 스티커 붙은 뉴스가 떠오르네요.
    울 신랑도 건강생각해서 블루베리 사다가 갈아줘야겠어요^^

31. joy

    2012.05.29 15:10

    블루베리 냉동아닌건 느무느무 비싸서 못먹겠더라구요.
    그나마 냉동이라 먹을수있다는...
    개사료...아....
    우짠대요?

32. 동네아짐

    2012.05.25 11:33

    정말 맛나보여요~^^
    이제 푹푹찌는 여름이 오고있으니 저도 함 사서 만들어 먹어보고싶네요~ㅎㅎ

33. joy

    2012.05.29 15:10

    전 싫어서 안먹지만 넘 맛있다하네요.
    드셔보세요.^^

34. 별별쟁이

    2012.05.25 12:23

    저는 요구르트에 갈아서 주는데 달달~해서 잘 먹더라구요 ^^
    근데 먹고나면 꼭 이에 지저분하게....껍질이.... ㅋㅋㅋ

35. joy

    2012.05.29 15:10

    빨대 강추 ^^b

36. 사라

    2012.05.25 13:25

    우와.. 이렇게 만드는 거군요. 당장 집에 가면 해봐야겠어요. 감사합니다 ^^

37. joy

    2012.05.29 15:11

    사라님 드셨나용? ^^

38. 사라

    2012.05.31 17:51

    오랫동안 집 나왔다가 어젯밤에 들어가서 아직 못했어요. 빨리 먹고싶어요 ㅎㅎ

39. 늘 지금처럼만...

    2012.05.25 14:12

    조이님,,은근 살림꾼인듯..^^

40. joy

    2012.05.29 15:11

    아.. 뜨끔이야...(- - );;

41. 혁이은이맘

    2012.05.25 14:32

    매실액이 여기도 쓰이는군요...
    매실액 넣어서 해먹어야겠어요..
    이렇게 또 하나 배웁니다.^^

42. joy

    2012.05.29 15:12

    매실액은 정말 두루두루 만능이예요.^^

43. 라임

    2012.05.25 16:09

    우와~~코스트코에 가고 싶네요. 냉동 잘 찾을 수가 없어요 여긴 좀 시골이라 그런지... ㅜㅜ
    너무 맛있어 보여요

44. joy

    2012.05.29 15:13

    코스트코 구매대행 이용해보시는것도 괜찮아요.
    시중에서 구하기 힘든거 구하는덴 아주 유용한듯해요.^^

45. 코알라

    2012.05.25 19:12

    저도 이제품 먹고있는데 오가닉이 아니였군요..^^ 뭐 그래도 맛있으니까... 블루베리가 아닌건 아니니 다행이죠...ㅋㅋ
    내일도 코스트코행~~~최대한 과소비금지!!

46. joy

    2012.05.29 15:14

    그니까요.
    저도 사면서 오가닉아니라고 죽기야하겠어? 했어요.ㅋ

47. 박경림

    2012.05.25 23:50

    오가닉이 아니라도 맛만 좋다면야 :) 근데 코스트코는 정말 많~~이 사게되요 ㅎㅎ

48. joy

    2012.05.29 15:14

    맞아요~~~~
    영수증보면 내가 미친건가....싶잖아요. OTL

49. 보리야

    2012.05.26 10:47

    ㅎㅎㅎㅎ 저도 요즘 일케 먹어요.^^ 넘 맛나더라구요. 건강에 좋다고 해서 억지로라도 먹을려구해요.

50. joy

    2012.05.29 15:15

    드세요,드세요.
    저희남편 효과 좀 보는것 같아서 저도 먹어볼라구요.

51. 꼬마랑

    2012.05.26 16:15

    우와..저도 코스트코 한번 가보고 싶어요..ㅎㅎㅎ 맨날 이야기만 들었지 한번도 못가봤답니다..ㅠㅠ
    너무 맛나보여요~

52. joy

    2012.05.29 15:16

    ㅋ저흰 요즘 코스트코 가까운곳으로 이사온게 잘한건지 못한건지..그러고 있어요.
    먹어없애느라 집안을 거덜내고 있거덩요.^^;;

53. 희망아이

    2012.05.26 21:36

    코스트코에 파는거에요..?? 저도 신랑 한번 만들어 줘야겠어요... 넘 맛있어 보여요

54. joy

    2012.05.29 15:17

    챙겨주시면 넘 좋아하실듯해요.
    남자들이 차~암 챙겨주는걸 좋아해서...ㅋ

55. eunice

    2012.05.28 00:09

    코스코에 갔다가 혹시 조이님 만날까..두리번 거렸다는..ㅋㅋㅋ

56. joy

    2012.05.29 15:19

    아~~코스트코 갈땐 꽃단장하고 가야하는건가요~오? ㅋㅋ

57. 열무

    2012.05.29 11:05

    저는 딸기를 냉동해뒀다가 이리 먹고 있어요...
    꿀을 한스푼 넣었는데...오늘은 매실을 넣어봐야겠어요^^

58. joy

    2012.05.29 15:19

    아, 냉동딸기도 맛있나요?
    저도 한번 해먹어봐야겠어요.^^

59. 행복한맘

    2012.05.31 09:33

    블루베리가 눈에도 좋다던데.. 저도 이렇게 해 먹어봐야겠어요...^^ 아이.. 맛나겠다..

60. 바느질양

    2012.06.01 17:45

    저의 아주 아주 못된 버릇 중 하나가 일단 냉장고에 뭔가 들어가면 잘 안꺼내 먹는다는 거죠..
    작년인가 재작년인가 저도 코스트코에서 블루베리 사다 스무디 해 먹겠다는 일념으로 사오긴 했으나 첫날과 그 이튿날 두번정도 해 먹고는 냉동실에서 1년동안 잠들어 계셔서 결국은 버렸다는...
    조이님 스무디 보니까 다시금 먹고 싶다는 생각이 드는데 또 그 못된 버릇 나올까봐 사러가지도 못하겠어요^^

61. 영이네

    2012.06.04 12:58

    한번도 안먹어봤는데...사진으로 봐도 엄청 맛있어보여요^^

62. 귀요미파랑이

    2012.06.06 21:34

    로그인한김에 글 남겨요.
    
    요즘 맨날 만들어 먹고 있습니다.
    늘 좋은 정보....감솨합니다. ^^